Meditazione gassho
La parola Giapponese gassho significa
"due mani giunte"
Le meditazioni Gassho veniva insegnate da mikao usui, durante i seminari e trattamenti Reiki.
Gassho, è la più semplice, e si avvicina di più alle classiche meditazioni di tipo yogico, vipassana, zen, ecc.
Usui faceva praticare questa meditazione, che dura circa 15 - 30 minuti, prima della lezione Reiki che teneva ai suoi studenti.
La meditazione Gassho può essere praticata prima di ogni trattamento o auto-trattamento ReiKi oppure al mattino al risveglio e alla sera prima del riposo notturno. Tramite la meditazione Gassho sperimentiamo uno stato di benessere e rilassamento integrale.
LA MEDITAZIONE GASSHO E IL REIKI PUOI PRATICARLI AL "CENTRO NAMASTE" Via Ticino n°10 Cecina
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